Mamas Con Ganas Podcast

Interview with Rita Bautista, founder and CEO of the Latina Podcasters Network. Rita shares how her love for podcasting led her to build a successful business where she curates a network of Latina, Latino, and Latinx Podcasters. She talks about how it's become her mission to seek media respesentation and ensure pay parity for the Latino community in the podcasting world. She also opens up about her struggles and how she overcomes adversity by following her intuition. 

Hablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Únete a mi taller virtual el 7 de enero 2023- Creando mi Propio Tablero de Visión Poderoso para el 2023

We discuss the benefits of learning how to debate controversial topics without getting offended. Learn how to sit in the discomfort of hearing opinions which are diametrically opposed to yours. There is no personal growth without discomfort. Self-improvement requires us to question our belief systems and lean into conversations that trigger us so that we might mature and acquire new knowledge in the process. If you get offended easily, this episode is for you. #cancelculture #resilience Follow me on social media: @MamasConGanas Leave us a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/160  

Si te molesta constantemente lo que hacen o dicen los demás, este episodio es para ti. Aprende el arte de no sentirte ofendido. Evita el sufrimiento innecesario que proviene de ofenderse por las opiniones o acciones de otras personas. En este episodio, comparto 5 puntos para que tomes en cuenta cuando estás a punto de sentirte ofendido por las acciones o palabras de los demás. Sígueme en las redes: @MamasConGanas Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/159  

If you are constantly bothered by what others do or say, then this episode is for you. Learn the art of not getting offended. Avoid the needless suffering that comes from taking offense to others' opinions and/ or actions. In this episode, I share 5 things to remember the next time you're tempted to take take things personally.  Follow me on social media: @MamasConGanas Leave me a comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/158 Donate to Barriga Llena Mente Alerta and help feed hungry school children in Venezuela: https://ccusa.online/BLMA

Descubre la diferencia entre los pensamientos ilusorios y el manifestar exitosamente. Las ilusiones solo conducen a la frustración y a metas incumplidas. El manifestar conlleva entrar en una vibración energética totalmente diferente. Aprende sobre los estados emocionales que necesitas fomentar y las acciones que debes tomar para convertir tus sueños en realidad. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/157

Find out the difference between wishful thinking and manifesting your dreams into physical reality. In this episode I explain how these are two very different things. Wishful thinking only leads to frustration and unfulfilled goals. Learn about the emotional states you need to foster and the actions you need to take in order to actually turn your dreams into reality. Follow me on social media @MamasConGanas Comment on this episode: www.mamasconganaspodcast.com/156  

Entrevista con Pamela (Pals) Charles, productora y presentadora del podcast “Vive Remarkable.” Pals nos habla sobre la importancia de creer en ti aún cuando las personas te desprecian y también de cómo recrear tu vida convirtiendo lo imposible en posible. También comparte la razón de su pasión por el desarrollo personal y las heridas pasadas que aún sigue sanando en su camino hacia el éxito y el empoderamiento.   Sigue a Pals en las redes: @ViveRemarkable Visita su página web y escucha su podcast: https://www.viveremarkable.com   Déjame un comentario sobre este episodio: www.mamasconganaspodcast.com/155 Sígueme en las redes: @MamasConGanas  

¿Te cuesta amar lo que ves en el espejo? En este episodio, hablo sobre cómo crear una mejor relación con tu cuerpo. Te ofrezco posibles alternativas para que cambies la percepción que tienes de tu cuerpo y puedas vivir una vida más contenta, una que esté alineada con gratitud y amor profundo por tu forma física. Es hora de mejorar tu imagen corporal y subir tu autoestima. ¡Te lo mereces!  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/154  

Do you struggle with your self-image? Do you have a hard time loving what you see in the mirror? In this episode, I talk about how to create an extraordinary relationship with your body. I offer alternative possibilities for the perception you have of your body so that you can live a more content life, one that is aligned with gratitude and deep love for your physical form. Looks and self-love are mutually exclusive. It's about the interpretation of your body and who you think you are. Follow me on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/153  

En este episodio discutimos la dualidad de la vida y cómo aceptar tanto la luz como la oscuridad, el orden y el caos, la alegría y el dolor. Así como tenemos rasgos personales que amamos y de los que estamos orgullosos, hay rasgos que escondemos y de los que nos avergonzamos. Del mismo modo, hay momentos en la vida que son increíbles y otros que simplemente apestan. ¿Qué pasa si en lugar de intentar alejar una dimensión aceptamos tanto lo bueno como lo malo como parte inevitable de la vida? ¿Será que vivir la vida a lo máximo significa aceptar esta dualidad? Sígueme en las redes @MamasConGanas  Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/152  

In this week's episode we discuss the duality of life and how to embrace both the light and the darkness, the order and the chaos, the joy and the pain. Just as we have personal traits that we love and are proud of, there are traits we hide and feel ashamed of. Similarly there are moments in life that feel amazing and others that simply suck. What if instead of attempting to push away one dimension we embrace both the good and the bad as an inevitable part of life? What if living life to the fullest means the acceptance of this duality? Follow us on social media @MamasConGanas Leave a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/151  

Si te cuesta decir No y tiendes a comprometer tu horario en base a las prioridades de los demás, este episodio es para ti. Aprende sobre el poder de mantenerse firme y establecer límites diciendo simplemente No. Decir No con confianza te hará ganar más respeto y abrirá el espacio para que le puedas decir SÍ a lo que realmente te ilumina. Desarrolla la habilidad de decir No con gracia y alínea tu calendario con tus propias metas e intenciones. Libérate del estrés y del resentimiento de sobrecargar tu agenda con cosas que no deberían estar allí en primer lugar. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/150  

If you have a hard time saying no and tend to over commit your schedule with others' priorities, this episode is for you. Learn about the power of standing your ground and setting your boundaries by saying no. Saying no with confidence will earn you more respect and open up the space for you to say YES to what truly lights you up. Develop the skill of saying no gracefully and align your calendar with your goals and intentions. Lean in to the discomfort of saying no. The rewards are yours to reap. Release the stress and resentment of over packing your schedule with things that should not be there in the first place. #PEACEOFMIND #JOY Follow me on social media @MamasConGanas Leave me your thoughts on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/149

Entrevista con Irene Pérez, ingeniera, instructora de yoga y terapeuta holística. Irene nos habla sobre cómo buscar el equilibrio, el bienestar y la plenitud a través de la sanación integral. Se trata de armonizar el mundo físico con el mundo espiritual, emocional y mental. Irene les ofrece a sus clientes una terapia integral donde incorpora una variedad de conocimientos incluyendo la medicina china, el yoga, la carta astral y más. Desde el proceso de auto conocimiento, ella nos cuenta que es posible sanar traumas y liberarnos de creencias limitantes para así cambiar hábitos que no nos sirven. Sígueme en las redes @MamasConGanas Sigue a Irene Pérez en IG @seruno_holistica Déjanos un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/148    

I talk about how to build the self-esteem and courage to fight for your dreams even when everyone around you is a doubter. The only person who needs to believe in your talents, ability and capacity is YOU. Waiting around for the approval of others to live out your dreams is giving your power away. Don't make yourself out to be the victim if others don't approve or believe in your dreams. All the strength you are looking for resides in you. Believe in yourself and let your actions speak for themselves. Set your goals and become unstoppable!!! Follow me on social media @MamasConGanas Leave me a comment on the episode: www.mamasconganaspodcast.com/147        

Hablo sobre cómo conseguir la autoestima y las fuerzas para creer en ti aún cuando la gente que te rodea duda de ti. La única persona que tiene que creer en ti eres tú misma. Esperar a que los demás te den permiso para ir detrás de tus sueños es entregarle el poder a otro. No te hagas la víctima si los demás no aprueban de tus metas o si no creen en lo que deseas lograr. Utiliza la dudas del mundo exterior como combustible. Desarrolla una autoestima inquebrantable y llénate de coraje para luchar por lo que más anhelas. Toda la fuerza y fe que buscas en los demás reside en ti. ¡Dale! Cree en ti y deja que tus acciones hablen por sí mismos. Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganaspodcast.com/146 

If you want to manifest abundance and prosperity with your partner or spouse, this episode is for you. We discuss the foundations for creating a healthy relationship when it comes to the area of finances. Money can be a very triggering subject for couples which is precisely why this pillar of the relationship cannot be ignored. Learn how to navigate discussions around money, plan for your financial future, build wealth together, and manifest the abundance you and your partner truly desire. Follow us on social media @MamasConGanas Leave us a comment and tell us what you thought of this episode: www.mamasconganaspodcast.com/145  

Si quieres atraer prosperidad y abundancia junto a tu pareja, este episodio es para ti. Hablamos sobre las claves de cómo mantener una comunicación abierta y honesta con respecto a las finanzas. También discutimos los hábitos de pareja que contribuyen a una base financiera próspera y saludable.  Sígueme en las redes @MamasConGanas Déjame un comentario sobre el episodio: www.mamasconganas.com/144  

Free your mind and eliminate the limiting beliefs that hold you back from becoming the best version of yourself. In this episode, I demonstrate how to use the tools of personal development in a very practical manner while partaking in everyday tasks. You will learn how to observe your thoughts and weed out the ones that don't serve you. Your mind is your most powerful tool. Break the invisible chains that hold your mind hostage and create the life you truly desire.  Follow me on social media @MamasConGanas Comment on the episode: www.mamasconganas.com/143