De Cero A Pro, El Podcast De Mountain Bike

De Cero a PRO es el Podcast de Mountain Bike que tratará temas como las marchas, las carreras, consejos y las novedades que vayan apareciendo en esta modalidad. Quinto programa del Podcast donde hablo sobre la cedencia de pedaleo, sus verdades y sus mentiras. Detallo cada punto. Aunque pueda parecer un tema que se ha tratado en mil y una ocasiones, no está de más tener un concepto claro sobre esto, incluso para los que ya nos lo sabemos de memoria un buen repaso no nos viene nada mal, ya que no hay día que salga a montar y me encuentre a algún ciclista que lleve la cadencia de pedaleo poco adecuada para el terreno en el cual está circulando. Es por ello que en este podcast voy a pasar a analizar algunas de las claves más importantes a la hora de mantener un ritmo de pedaleo óptimo.

De Cero a PRO es el Podcast de Mountain Bike que tratará temas como las marchas, las carreras y las novedades que vayan apareciendo en esta modalidad. Cuarto programa del Podcast donde contamos novedades semanales y entrevistamos a un nuevo invitado. En este episodio entrevisto a Rubén Barrajón, quien al menos una vez al año decide coger su bicicleta con alforjas y hacer un viaje de varios días de duración. En esta ocasión nos cuenta como fue su aventura del año pasado, en la cual recorrió 1100 kilómetros en ocho etapas, además nos da consejos sobre todo lo imprescindible para poder realizar una ruta de estas características.

Tercer programa del Podcast De Cero a PRO, el podcast de Mountain Bike. En este episodio entrevisto a Omar Pedraza, finisher de la recién terminada MedXtrem 2017, también traigo nueva sección donde hablo, charlo y comento la actualidad de la bicicleta de montaña. Pongo enlace de la próxima prueba a la que acudirá Omar; Era Roda, un ultramaratón que por su distancia y desnivel dará mucho que hablar. http://www.eraroda.com/

En este segundo episodio analizo desde mi punto de vista como han evolucionado las carreras de Mountain Bike, buscando la base del problema. Nota de IMBA Castilla y León: ARQUE NACIONAL DE LA SIERRA DE GUADARRAMA EN CASTILLA Y LEÓN El Parque nacional de la Sierra de Guadarrama implica a dos CC AA: Castilla y León y Madrid. Tiene dos Codirectores, uno por cada Comunidad. Queremos que todas las Administraciones implicadas tengan conocimiento de nuestras reivindicaciones y del volumen de ciudadanos afectados por la posible regulación restrictiva que se pretende establecer. El cambio radical en la regulación del uso público entre el PORN (Plan de Ordenación de los Recursos Naturales) vigente y el proyecto de PRUG (Plan de Regulación de Uso y Gestión) no obedece a razones objetivas y pretende prohibir la circulación de las bicicletas de montaña en los caminos y senderos de menos de tres metros, es decir, la inmensa mayoría. Por ello, vamos a enviar la instancia que podéis encontrar en el siguiente enlace: http:/

De Cero a PRO es el Podcast de Mountain Bike que tratará temas como las marchas, las carreras, consejos y las novedades que vayan apareciendo en esta modalidad. Primer programa del Podcast donde hablo sobre una de las pruebas referentes del Mountain Bike a Nivel Internacional.